2ème Kyu

Formes de saisies et d’attaques

TACHI WAZA

Yokomen uchi

nikyo

sankyo

yonkyo

irimi nage

aiki nage

Ryote dori

aiki nage

uchi kaiten nage

soto kaiten nage

Katate ryote dori

kokyu ho

 

Muna dori

ikkyo

shiho nage

uchi kaiten nage

 

Kata dori men uchi

ikkyo

kote gaeshi

irimi nage

koshi nage

 

Ryo kata dori

ikkyo

nikyo

ude garami

 

Jodan tsuki

sankyo

ude kime nage

USHIRO WAZA

Ushiro eri dori

ikkyo

irimi nage

Ushiro ryo kata dori

ikkyo

nikyo

sankyo

irimi nage

kote gaeshi

Ushiro ryo hiji dori

irimi nage

kote gaeshi

Ushiro ryote dori

juji garami

SUWARI WAZA

Shomen uchi

nikyo

yonkyo

soto kaiten nage

Ryo kata dori

ikkyo

nikyo

Chudan tsuki

kote gaeshi

HAMMI ANDACHE WAZA

Shomen uchi

irimi nage

Yokomen uchi

shiho nage